Інфокапсула про здоровий сон та тривожність + щоденник

Що таке інфокапсула?

Це збірка матеріалів у закритому телеграм комьюніті  доступ до якої ти отримуєш назавжди.

Розкажи, як твій сон? Часто прокидаєшся, довго не можеш заснути? Турбують тривожні марення? Прокидаєшся зранку не відпочилою, а ще більш виснаженою? І зовсім не зрозуміло, як із цим впоратися?

Ми знаємо, що сон - найбільший сховок ресурсу, який за останні роки став розкішшю для багатьох українців та українок. Тому спільно із психологинею створили унікальний довідник про тривожний розлад сну. Добірка цінних матеріалів, з якою ти знову зможеш повноцінно відновлюватись і навчишся бережно підтримувати себе. 

Довідник - це необмежений доступ до:

• подкастів від психологині про сон і тривогу

• авторської  медитації для глибокого сну від soul healer та засновниці бренду

• практик  для самостійної роботи з тривожністю

• 30-и денного щоденника-трекера для відстежування станів та саморефлексії

А також унікальні знижки на товари для сну від наших партнерів і підтримка у групі, де ти зможеш ділитися досвідом. 

При замовленні повної лінійки догляду Sleeper - інфокапсула про сон та тривогу у подарунок